Книги по Раджа-йоге >> Книга Раджа-йога метод и цель >> Метод медитации

Метод медитации

Начните с таких мыслей: «Я — душа. Я — сознание и сила. Я — воплощение света, сияющая звездочка. Моя истинная изначальная природа — покой. Я — вечная и неизменная. Я отлична от физического тела из пяти элементов. Я отлична от мира Материи и нахожусь над оковами Кармы. Я пришла в этот мир из Парамдхама, мира за пределами Солнца, Луны и звезд, и мне предстоит вернуться туда».

Такие размышления о душе уводят вас далеко-далеко от того, что вы видите вокруг себя на Земле и в небе, - в Парамдхам. Мысленным взором вы видите всепроникающий золотисто-красный Божественный свет, называемый Брахм Таттва. Вы продолжаете созерцание, сосредоточив мысли на самом себе. «Я на самом деле житель Парамдхама. Из этого мира безграничного света я спустился на сцену физического мира и сыграл множество ролей, в разных костюмах и масках, в разных физических оболочках. Но сейчас мне нужно вернуться в свой светлый Дом. Там повсюду покой, чистота, свет и полная тишина. Сейчас я отделен от тела, я в своей изначальной форме… я свободен от пут Кармы. Я — сияющая точка, чистая и спокойная и, вместе с тем, полная силы!»

Потом начинайте думать о любимейшем Высшем Отце, Высшей Душе, Точке Света, благодетеле для всех: «Мой дорогой Шив Баба! Ты — сияние света! Твои Свет и Сила нисходят на меня… обволакивают меня. Я погружен в них… окутан ими. Как велик этот свет! Дорогой Шив Баба, как мне повезло: я люблю Тебя! Ты дал мне знание, которое вернуло мне надежду и изменило жизнь. Какое глубокое счастье в воспоминании о Тебе! Какая сладость! Ты — мой Отец и Мать, Учитель и Наставник, Друг и Спутник! Ты — мой Благодетель! Ты — мой Спаситель! Ты для меня — все, о чем я только мог подумать! Какая радость! Ты — мой настоящий Друг! Ты уничтожаешь все грехи этой и прошлых жизней! Такой Свет! Такая Сила! Я — вечный ребенок Хозяина Трех Миров. Всесильной Высшей Души! Я, как и Ты, сияющая точка»… «Сейчас я пришел к сознанию истины… спасение и блаженство — это мои божественные права. Как мне повезло: я получил Знание от Самого Бога, от Него, Знающего прошлое, настоящее и будущее. Дарующего божественное видение и божественный интеллект! Мой сладкий Баба, дорогой Баба! Спустя столько лет я нашел сейчас Тебя! Теперь я понимаю, что лишь Ты освободишь меня от всех оков! Ты даруешь нам царство рая! Ты пришел забрать нас Домой! Мне повезло больше, чем миллионам других душ! Ты взял меня к Себе; Ты обогатил меня несметными сокровищами неземного света и счастья, просто рассказав все о Себе! Да, я несомненно Твой! Я — точка, я — светящаяся звездочка, воплощение покоя и силы»…

Медитируя о Нем таким образом, духовно общаясь с Ним, взбирайтесь вверх по лестнице чистых мыслей; погрузитесь в них — и вы почувствуете, что ваш ум очарован великолепием Мира Душ. После этого сосредоточьте мысли на сияющем Шиве, Высшей Душе. Наслаждайтесь блаженством от встречи с Ним; учитесь чувствовать, что ваша жизнь чудесна. Вы получили сокровище. Сила потоком низвергается на вас. Душа подобна фонтану блаженства и любви. Какое сладкое ощущение! Так много силы, что она щедро разливается вокруг! Как вы легки, ничем не обременены! Это и есть то, что называется состоянием Карматит. Безграничная сладость! Какое великолепие света! И вы — сияющая точка, полная Любви и Покоя!

Так, углубившись в созерцание этого сладкого мира, мы погружаемся в бескрайние воды воспоминаний, любви к одному Богу. Это — легкая йога, ведущая к Сахадж Самадхи.

Такое Самадхи сжигает зло, подобно лучам Солнца, сжигающим лист бумаги, если они фокусируются на нем при помощи линзы.

О! Это блаженство невыразимо, неописуемо! Душа как будто купается в фонтане света, покоя, блаженства и силы. Она начинает излучать добрые чувства, покой, чистоту и радость. Это действительно «легкое» Самадхи; оно гораздо выше и неизмеримо полезнее, чем любое из многообразных Самадхи, описанных Патанджали.

В состоянии Сахадж Самадхи ум наполнен лишь сладким воспоминанием о Боге, Семени создания. В душе нет семян нечистых мыслей. И, самое главное, это Самадхи так легко создать и поддерживать.




* * * * *
В наших центрах Раджа Йоги регулярно проводятся курсы и семинары в разных городах России и СНГ.
Узнать об этом подробнее и записаться на курсы Вы можете в разделе "Регистрация".